Kakukkfű csodás hatása

2020. 05. 09. 08:00:00

Tudtad, hogy a kakukkfű a világ egyik legegészségesebb étele? Megnyerő kinézetű, erős illatú kakukkfű csodálatos kiegészítője lehet a különféle ételeknek. Míg Amerikában a mentát és a koriandert ismeri a legtöbb ember, a kakukkfű Európában népszerűbb, különösen a mediterrán térségben. Nem csoda, hogy a kakukkfű csodás hatása miatt lett az aloe vera spray része.

A gyógynövényeket évtizedek óta használják mind kulináris, mind gyógyászati célokra. Táplálkozásunk és kultúránk fontos részét képezi a kakukkfű, ideértve a hagyományos orvoslásban történő felhasználást is. A menta család tagjaként a kakukkfű széles körben használatos a mediterrán konyhában. Nevét a thymol jelenlétének tulajdonítják, amely a biocidokként ismert vegyületek természetben előforduló osztályába tartozik. Ezek a vegyületek megsemmisíthetik a szervezetre káros organizmusokat.

A kakukkfű többféle változatban kapható, amelyek közül a kerti kakukkfű a leggyakoribb. Nyáron apró, illatos, lila vagy fehér színű virágot visel. Szürkészöld leveleivel, édesen földes illatú és csípős, menta citromszerű aromájú. Egy másik változat a citromos kakukkfű, amely kifejezetten citromillattal rendelkezik.

Kakukkfű olaj

Ezt az aromás gyógynövényt számos mediterrán étel ízesítőjeként használják, zöldségekhez és tojásokhoz, báránysülthez, halhoz és a sertéshúshoz adagolják, hogy citromillatot és illatos aromát kölcsönözzenek az elkészült alkotásnak. A kakukkfű illóolaja, úgynevezett „kakukkfű olaj”, 20–54% timolt tartalmaz.

Az ókori egyiptomiak balzsamozás céljából használták a kakukkfű növényt. A görögök füstölőként használták a templomokban, és a fürdővízhez adták, hogy bátorságot merítsenek belőle. A kakukkfűvet a rómaiak népszerűsítették, akik szobáik tisztítására használták, valamint sajtokhoz és likőrökhöz adták ízesítőként. Temetkezési helyeken koporsókra is helyezték, mivel úgy gondolták, hogy ez biztosítja a következő életbe való biztonságos eljutást.
A kakukkfű gyógyászati értékéről híres. A leveleket, a virágokat és az olajat számos betegség kezelésére használják. Friss és szárított formában is kapható. A friss kakukkfű ízletesebb és ágacskánként értékesíthető. Friss és szárított kakukkfű is felhasználható a főzéshez.

Kakukkfű a bőrápolásban

A különféle egészségügyi előnyökön kívül ez a csodálatos kakukkfű növény fontos szerepet játszik a bőrápolásban is. A növény virágos részéből desztillált kakukkfűolaj ebben a tekintetben különösen előnyös.
Kakukkfű a pattanást kezelő krémekben

A kakukkfű csodálatos antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékony a bőr pattanásokat okozó baktériumok leküzdésében. A kakukkfű gyakran szerepel a pattanást kezelő krémekben és az arclemosókban.

A kakukkfű illóolajat tonikként használhatják

A kakukkfű segít megőrizni a bőr egészségét azáltal, hogy elpusztítja a baktériumokat, amelyek felelősek a különféle bőrproblémákért. A kakukkfű illóolajat vízzel hígíthatják és tonikként használhatják az érett bőr kisimításához. Gyengéd a bőrhöz, és minden bőrtípusra felhasználható.

A kakukkfű előnyei a haj számára

A kakukkfű előnyei évszázadok óta ismert a haj számára. A kakukkfű illóolaja serkenti a hajnövekedést, és küzd a különféle hajproblémák ellen is, mégpedig úgy, hogy:

A kakukkfű serkenti a hajnövekedést

A szőrtüszők tápanyagok szállítása elengedhetetlen a haj növekedéséhez. A kakukkfű serkenti a fejbőr vérkeringését. Az olajkeverékben kakukkfűvel vagy kakukkfű illóolajjal történő dörzsölés elősegíti a tápanyagok fejbőrbe jutását, és elősegíti a hajnövekedést, egészségesebbé és fényesebbé téve azt.

Ha hajhullás a kakukkfű illóolaj kiváló

Ha hajhullás vagy a haj elvékonyodása tapasztalható, a kakukkfű illóolaj kiváló gyógymód. A kakukkfűolaj használata önmagában vagy más összetevőkkel meghosszabbíthatja és ragyogóvá teheti a hajat, és leküzdhető vagy csökkenthető a hajhullás.

A kakukkfű hatékony a korpásodás kezelésében

Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a kakukkfű illóolaj tisztítja a szennyeződéseket az egész fejbőrön, és hatékony a korpásodás kezelésében. Ezt a gyógynövényt gyakran használják samponokban, hajkondicionáló szerekben és a fejbőr kezeléséhez.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a kakukkfűnek különféle típusai vannak, a két fő fajtája van, a piros kakukkfű és a fehér kakukkfű. A vörös kakukkfű túlzott használata a hajban irritációt okozhat; tanácsos a fehér kakukkfű kivonatot felhasználni a hajkeverékekben.

A kakukkfű előnyös az egészségre

Ennek az aromás növénynek a gyógyászati értéke sok szempontból előnyös az egészségre. A kakukkfűben található egyes természetben előforduló vegyületek a következő egészségügyi előnyökkel járhatnak.
A kakukkfű megakadályozza a test krónikus gyulladását

A kutatás szerint a kakukkfű több gyulladásgátló tulajdonságot tartalmaz, amely hatékonyan megakadályozza a test krónikus gyulladását. Ezen tulajdonsága segít megszabadulni a pattanások okozta bőrproblémáktól.

A kakukkfű tea csökkenti a bélgörcsöt

A kakukkfű tea elősegíti a jó emésztést, csökkenti a gáz és a puffadás mértékét. Ez a gyógynövény illékony olajokat tartalmaz, amelyek gyógyítják a bélgörcsöt.

A kakukkfű bevált a hörghurut kezelésére

A kakukkfű antiszeptikus és antibiotikus tulajdonságai révén hatékonyan kezelheti a légzőszervi betegségek, például köhögés és hörghurut, valamint a megfázás és a torokfájás problémáját. Otthon is készíthetsz kakukkfű teát úgy, hogy pár levelet meleg vízben áztatsz 10 percig. Édesítsd meg némi mézzel. A tea rendszeres fogyasztása elősegíti a légzőrendszeri betegségek és a megfázás kezelését. Torokfájás esetén forraljunk vizet a kakukkfűvel együtt, majd szűrjük le. A kakukkfű bevált természetes gyógymód a hörghurut kezelésére. A kakukkfű tea gyerekeknek is megfelelő köhögésre.

A kakukkfű K-vitamin forrás

A kakukkfű kiváló K-vitamin forrás, valamint nagy vas-, kalcium- és mangánforrás. Ezek az ásványi anyagok kulcsszerepet játszanak a csontok egészségében, elősegítve a megfelelő csontok növekedését és fejlődését, és csökkentve a csontbetegségek kockázatát. A kakukkfű elősegíti az erős, egészséges csontok fenntartását és a csontbetegségek megelőzését.

A kakukkfű antioxidáns és gyulladáscsökkentő

A kakukkfű antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásainak csodálatos kombinációja segít megelőzni a krónikus gyulladást, amely a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő oka. A kakukkfűolaj különösen előnyös ebben a tekintetben, mivel görcsoldó tulajdonságai elősegítik a szív egészségét. Lehetővé teszi a szívbillentyűk megfelelő működését, ellazítja a vénákat és az artériákat, csökkentve a vérnyomást és erősítve a szívet. Nagyszerű toniknak tekintik a szív egészségének javítására, mivel lehetővé teszi a szív hatékonyabb működését.

A kakukkfű segít csökkenteni a vérnyomást

A kakukkfűből származó vizes szirup segít csökkenteni a vérnyomást magas vérnyomás esetén. A gyógynövény levelei káliumban gazdagok, amelyek segítik a vérnyomás és a pulzus ellenőrzésének fenntartását.

Menstruációs görcsök kezelésére kakukkfű

A kakukkfű egyik legfontosabb egészségügyi előnye a hatékonysága menstruációs görcsök és más típusú görcsök kezelésében van. A kakukkfű teát gyakran ajánlják a PMS, valamint a menstruációs görcsök kezelésére.

A kakukkfű gazdag A-vitaminban

A kakukkfű is gazdag A-vitaminban, amely zsírban oldódó vitamin és antioxidáns. Ez a vitamin elősegíti az egészséges látást és minimalizálja a szembetegségeket.

A kakukkfű teát fertőtlenítésére is használják

A kakukkfű antibakteriális tulajdonságai elősegíti a baktériumok és gombák különféle fajtáinak elleni küzdelmet, mint például az E.coli baktérium. A kakukkfűolaj-kivonatról derült ki, hogy felveszi a harcot a különféle típusú baktériumok, antibiotikumokkal szemben rezisztens törzseivel szemben. Elpusztíthatja a baktériumokat a test belsejében és azon kívül is. A kakukkfű teát a bőr és a felületek fertőtlenítésére is használják.

A kakukkfű elősegíti a vérszegénység megelőzését és kezelését

A kakukkfű kiváló vasforrás, amely az ásványi anyag napi ajánlott mennyiségének közel 20% -át biztosítja. A vas létfontosságú a vörösvértestek fejlődéséhez és az energiatermeléshez. A vashiány vérszegénységet, kimerültséget és fokozott fertőzési hajlamot okozhat. A kakukkfű étrendbe történő beépítése elősegíti a vérszegénység és más vérzavarok megelőzését és kezelését.

A kakukkfű a rossz leheletre

A kakukkfű antibakteriális tulajdonságai miatt az egyik népszerű gyógymód a rossz leheletre, mivel segít a baktériumok és a szájban lévő fertőzések leküzdésében. A szájban lévő baktériumok számának növekedése okozza a rossz leheletet. A kakukkfű kivonatát összetevőként használják antiszeptikus szájvízben is, amely a szájüreg és ínygyulladás kezelésére szolgál.

A kakukkfű illékony olaja javítja az elmét

A kakukkfű antioxidánsokkal tölt fel, amelyek egészségessé teszik a testet, megelőzve a fertőzéseket és betegségeket. A kakukkfű illékony olaja javítja az elmét azáltal, hogy növeli az agyban a kedvező omega-3 zsírsavakat, megőrizve a test sejtjeinek egészségét és lassítva az öregedési folyamatokat. A zsírsavak erősitik a sejtfalak felépítését, és megőrzik az idegrendszer, az agy és az artériák szerkezetét. Erős antioxidánsként a kakukkfű megvédi ezeket a zsírokat a szabad gyökök által okozott káros hatásoktól. A kakukkfű kiváló energiaforrásnak tekinthető, amely elősegíti az ember hosszú élettartamát.

A kakukkfű tea gyerekeknek nyugtató hatású

A kakukkfű tea mézzel kombinálva gyakran adják a gyermekeknek a megfelelő alvás kiváltására és a rossz álmok elűzésére. A kakukkfűolaj kiváló nyugtató hatású. Ez javíthatja a hangulatot és csökkentheti a fáradtságot.

A kakukkfű vizelethajtó tulajdonságai elősegítik a fogyást

A kakukkfűolaj kiváló diuretikumnak számít, amely segíti a testet a felesleges sók, víz és más méreganyagok megszabadításában a vizelés fokozása révén. Ezek a vizelethajtó tulajdonságai elősegítik a fogyást és a vérnyomás csökkentését. Krónikus veseelégtelenségben szenvedő betegek számára is hasznos.

A kakukkfű potenciális rákellenes tulajdonságai

A tanulmányok bebizonyították, hogy a mágikus kakukkfű kivonatokban található összetevők megvédhet a vastagbélráktól. Megállapították, hogy a vad kakukkfű elfogyasztása sejthalált indukál az emlőrák sejtjeiben.

A kakukkfű képes megölni a bélférgeket

A tigrisszúnyog, közismert nevén Aedes szúnyog, Délkelet-Ázsia trópusi és szubtrópusi területein őshonos. Feladata a sárga láz, a dengue-láz és a chikangunya-láz okozása. Az American Mosquito Control Association kutatása megfigyelte, hogy a timol, a karvakrol és az alfa-terpinene kombinációja a kakukkfűben elpusztíthatja a Tigris szúnyoglárvákat, megelőzve ezeknek a betegségeknek az előfordulását. A kakukkfű is hatékonyan képes megölni a bélférgeket, a kerek férgeket és a szalagférgeket, a kukacokat a sebben és a horogférgeket.

A Kakukkfű gazdag tápértéke

A csodálatos kakukkfű egészségünkre gyakorolt előnyei annak gazdag tápértéke miatt érheti el. A kakukkfű tápanyagai betegségmegelőző és egészség-elősegítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezt az aromás gyógynövényt phytonok, ásványi anyagok és vitaminok töltik meg, amelyek nélkülözhetetlenek az egészségre nézve. A gyógynövény alapos táplálkozási profilját az alábbi táblázat ismerteti.

Vitaminok: A kakukkfű kiváló vitaminforrás. Különösen gazdag A-vitaminban és C-vitaminban. Az A-vitamin antioxidáns, létfontosságú az egészséges nyálkahártyák és a bőr, valamint a jó látás fenntartásához. A C-vitamin ellenáll a fertőző betegségekkel szemben és harcol a káros gyulladást elősegítő szabad gyökök ellen. A B-komplex vitaminok közül jó B6-vitamin vagy piridoxin forrás, amelynek 100 gramm adagja kb. 0,35 mg, vagyis ennek a vitaminnak a napi ajánlott bevitelének 27% -a található. Ez a vitamin segíti a GABA szint fenntartását az agyban, és stresszkeltő hatású. A kakukkfű növényben található egyéb vitaminok a K-vitamin, az E-vitamin és a folsav.

Ásványi anyagok: A kakukkfű ásványi anyagokkal van töltve, amelyek nélkülözhetetlenek az optimális egészséghez. Levelei kiváló kálium-, kalcium-, vas-, mangán-, magnézium- és szelénforrások. A kálium, mivel a sejtek és a testnedvek fontos alkotóeleme, szabályozza a pulzusszámot és a vérnyomást. A mangán az antioxidáns enzim, a szuperoxid diszmutáz együtthatója. A vas részt vesz a vörösvértestek képződésében.

Illékony olajok: A thymol az egyik legfontosabb illóolaj a kakukkfűben, antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságairól ismert. Egyéb illékony olajokat is tartalmaz, például karvakolot, geraneolt és borneolt.
Antioxidánsok: A kakukkfű a flavonoid fenolos antioxidánsok gazdag forrása, például a zea-xanthin, a pigenin, a lutein, a luteolin és a timonin. A friss kakukkfű antioxidánsai a legmagasabb számú az összes gyógynövény között. A teljes ORAC (oxigén radikális abszorpciós kapacitása) 27426 µmol TE / 100 gramm.

Kakukkfű csodás hatása, az aloe vera spray része

A kakukkfű csodás hatása revén az aloe vera spray része lett. Aloe vera first spray gyors segítséget nyújt, ha "baj" történik, legyen az torokgyulladás, napégés vagy csupán bőrszárazság. Ám a kakukkfű az aloe vera géljén kívül csak egy összetevő, ezen kívül még másik 11 növénykivonat segíti az aloe vera spray bőrünkre gyakorolt eredményességét. Ezek közé tartozik a Propolisz kivonat, Calendula kivonat, Cickafarkfű kivonat, Kamilla kivonat, Gyermekláncfűgyökér kivonat, Eukaliptusz levél kivonat, Passió gyümölcs kivonat, Zsálya kivonat, Gyömbér kivonat, Borágó kivonat, és a Vörös szantálfa kivonata.

Az aloe first spray része a kakukkfű

Hogy milyen hatása van az Aloe first spraynek, aminek része ez a csodálatos kakukkfű kivonat? Íme néhány példa:

hűsíti, nyugtatja a bőrt
fájdalmat csillapít, enyhe érzéstelenítő hatású
enyhíti a bőrszárazságot (hidratál)
enyhíti a viszketést
csökkenti a bőrirritációt és megnyugtatja a bőrt
hámlaszt, segíti az elhalt sejtek eltávolítását
hozzájárul az új sejtek, szövetek képződéséhez, ezért gyorsítja a hegmentes gyógyulást
gyulladáscsökkentő
baktériumölő, vérzéscsillapító hatású, ezért sebtisztításhoz is használhatjuk.

Az aloe vera hatóanyagai a kakukkfű összetevőivel

Az aloe vera hatásmechanizmusa a növényben lévő egyedülálló összetevők együttes hatásának köszönhető. Emiatt a szinergiahatásnak az eredménye a gyógyhatásának sokszínűsége. Az aloe vera hatóanyagai a kakukkfű összetevőivel széleskörűek, melyek pozitív hatással vannak szervezetünkre és bőrünkre.

Sokunk otthonában az aloe spray elsődleges szerepet tölt be sebgyógyítás és (nap) égés esetére, melyet eredményesen használhatunk kicsik és nagyok esetében is.