Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Menü
Itt jársz: > Kezdőlap >

Reishi gomba 9 egészségügyi előnye

Reishi gomba
A reishi gomba legfontosabb egészségügyi előnye közé tartozik az energia növelésére, a vérnyomás csökkentésére és az öregedési folyamat lassítására való képességük. Rákellenes potenciáljáról is ismert. Méregtelenítik a testet, megszüntetik a gyulladást és javítják kognitív képességeit.

Mi a Reishi gomba?

A Reishi gomba az egyik legnépszerűbb és legelőnyösebb gombafaj a bolygón. Különösen ezekre a gombákra támaszkodtak évezredek óta az ázsiai régióban, de nemrégiben a tágabb világ figyelmébe kerültek. Tudományosan Ganoderma lucidum néven "reishi" az a név, amelyen Japánban ismerték ezeket a jótékony gombákat, míg Kínában lingzhi gombának nevezik. A Lingzhi gomba, mint csoport, valójában egy összetett gomba entitásfajt képvisel, amelyek közül sok az egész világon használatos. Ezek a lenyűgöző gombák hatásosak egyedülálló szerves vegyületek és összetevők összessége miatt, amelyek a triterpéneket, alkaloidokat, szterineket és különféle esszenciális poliszacharidokat foglalnak magukba [1].

A Reishi gomba felhasználása

Bár a gombákat azért fogyasztják, hogy élvezzék az egészségügyi előnyöket, a reishi gomba használatának legnépszerűbb módja a szárított gombák összetörése és vízbe áztatása. Ezek a gombák rendkívül keserűek, emiatt kellemetlen a fogyasztás közvetlenül vagy erősen koncentrált folyékony formában. Emiatt és mivel a hagyományos gyógynövényes gyógyszereket hatékony növényi kiegészítők váltották fel, elsősorban a reishi gomba étrend-kiegészítőket pirula vagy kapszula formájában találhatjuk meg. A világon azonban rengeteg olyan hely van [2], ahol az ilyen típusú gombákat még mindig közvetlenül dolgozzák fel és fogyasztják.

A Reishi gomba egészségügyi előnyei

Vizsgáljuk meg alaposabban a reishi gomba lenyűgöző egészségügyi előnyeit.

Öregedésgátló tulajdonságok

A reishi gombákat olyan népszerű elnevezésekkel, mint a „gyógynövények királya” és a „10 000 éves gomba”, évezredek óta nagyon dicsérik a népgyógyászatban a hosszú élettartamra gyakorolt hatásuk miatt. Az ókorban a halhatatlanságra törekvők e hit miatt gyakran használtak reishi gombát. A modern vizsgálatok összekapcsolták a reishi gomba fogyasztását az élettartam növelésével, nevezetesen e gombák lenyűgöző poliszacharid tartalma [3] miatt.

Ez úgy valósul meg, hogy javítja az immunrendszer egészségét és megakadályozza bizonyos rendellenességek kialakulását. Továbbá a reishi gombában található más szerves vegyületek bizonyos antioxidáns tulajdonságai semlegesítik a szabad gyököket, amelyek krónikus betegségeket és korai öregedést okozhatnának.

Rákellenes potenciál

A legtöbb ember rákellenes tulajdonságai miatt fogyaszt reishi gombát. Xingzhong Jin, Julieta Ruiz Beguerie, Daniel Manâ yuen Sze et al’s a reishi gombákról szóló, a Cochrane Systematic Review adatbázisában közzétett jelentése szerint az ilyen típusú gombában található triterpenoidok csökkenthetik a rákos sejtek áttétjét és lassíthatják a tumor növekedésének progresszióját. Ezenkívül egy második tanulmány megállapította, hogy a reishi gomba kivonat hatóanyagai felkutathatják és semlegesíthetik a szervezet rákos sejtjeit [4].

A test méregtelenítése

Májunk finom és nélkülözhetetlen szerv, ezért a méreganyagok szintjének csökkentése kiemelt cél az emberek számára. Tanulmányok összekapcsolják a reishi gomba kivonatokat az egészséges májsejtek gyorsabb regenerációjával és a szervben felépült szabad gyökök felszabadulásával, ezáltal elősegítve az általános egészségi állapot javulását [5].

Javított kognitív tevékenység

A neurológiai betegségek és olyan kognitív rendellenességek esetén, mint az Alzheimer-kór vagy a Huntington-kór, nincs bizonyított gyógymód [6]. Kutatások azonban kimutatták, hogy a reishi gombák kivonatai stimulálhatják a kognitív aktivitást és bizonyos neuroprotektív hatásokat mutathatnak, különösen az idegi növekedési faktor stimulálásában, amely az egészséges kognitív funkció kulcsfontosságú része.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságok

A reishi gomba kivonatok egyik legfontosabb mellékhatása a gyulladáscsökkentő képességük. Részben ezért segíthet kognitív rendellenességekben, növelve az agyba áramló vér mennyiségét. Az ízületi gyulladásban vagy köszvényben szenvedők számára a reishi kivonatok nagyon hasznosak lehetnek. A reishi gomba a fejfájás és a sérülések gyógyításában is segítségünkre lehet [7].

Egészséges légzés

Azok számára, akik asztmában, hörghurutban vagy más krónikus légúti betegségekben szenvednek, a reishi gomba kivonat fogyasztása erősen befolyásolhatja az irritáció csökkentését és az allergiás reakciók eltávolítását a szervezetből. A hisztamin felszabadulásának megakadályozásával, a Reishi gomba alkalmas segítség lehet az allergiás reakciók megelőzésétől, az enyhe bőr irritáción át a potenciálisan életveszélyes anafilaxia kezelésére is [8].

Csökkenő vérnyomás

A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb és leginkább elterjedt probléma a világon, és a szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a társadalom fő gyilkosai. A Reishi gomba bizonyítottan javíthatja a szív véráramlásának hatékonyságát és csökkenti a vérnyomást; csökkentik a szív által elfogyasztott oxigén mennyiségét is, ami azt jelenti, hogy nagyobb az oxigénellátás a test többi részében és a szervrendszerben. Ezen gomba kivonat bizonyos elemei csökkenthetik az LDL (rossz) koleszterin szintjét a rendszerben, tovább védve a stroke-tól és a szívrohamoktól [9].

Immunrendszer-támogatás

A Reishi gombák  béta-glükánokat tartalmaznak , amelyek az egyik leghatékonyabb és legerősebb immunrendszer-erősítő, amit ismerünk. Ha növeli a szervezetében a béta-glükánok számát, megvédheti magát a lehetséges betegségek széles skálájától, és csökkentheti az öregedés jeleit. Egyes szakértők úgy vélik, hogy ez a magas glükán-tartalom kapcsolja össze történelmileg a reishit a halhatatlansággal és a vitalitással [10].

Fokozott energia

A halhatatlanság mellett a hagyományos orvoslás reishit javasolt az energia növelésére. Az életkor előrehaladtával az energiaszintünk csökken, de mennyire csodálatos lenne egy energialöket aranyéveinkben e gomba segítségével.

Reishi mellékhatások

Mint bármi olyan sok jó tulajdonsággal, elkerülhetetlenül van egy másik oldala is. A reishi gomba kiterjesztett használata (1-2 hónapig) összefüggésbe hozható néhány mellékhatással [11]. Néhány közülük a következőket tartalmazza:

    Fejfájás
    Szédülés
    Orrvérzés
    Szájszárazság

Bár ezek a mellékhatások enyhének tűnnek, tanácsos orvoshoz vagy képzett gyógynövényes szakemberhez fordulni, mielőtt étrendünkhöz adnánk [12].

Mi a Reishi Plus étrendkiegészítő vitamin és miért fontos?

A reishi gomba a távol-keleti gyógyászatból ismert növény, melynek megszámlálhatatlan hatása ismert. A reishi (pecsétviaszgomba vagy ganoderma) egy Távol-Keleten honos gombafajta, amely - amellett, hogy magas az ásványi anyag és vitamintartalma - olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek erős kiegyenlítő hatással bírnak a szervezet élettani folyamataiban. A távol-keleti „hosszú élet gombájaként” is ismert.

Milyen hatóanyagokat tartalmaz a Reishi Plus gomba kivonat?

A Reishi gomba kivonat vitaminokat és ásványi anyagokat, köztük vasat, magnéziumot, kálciumot, rezet, cinket, mangánt és gerániumot. A legjelentősebb hatóanyagai azonban a poliszacharidok, amelyek kiegyenlítő hatást gyakorolnak a szervezet élettani folyamataira:

    immunrendszer támogatása
    anyagcsere-folyamatok harmonizálása
    enzimtermelés kiegyenlítése
    vízháztartás szabályozása
    koleszterin- és vércukorszint stabilizálása
    májfunkció javítása

Továbbá a triterpének
    Keringésjavító hatásuk van: normalizálják a vérnyomást, javítják a véráramlást (szív és agy), fokozzák az oxigénhiány toleranciáját: pl. ún. hegyi betegség, szívizom védelme, csökkentik a koleszterinszintet (LDL-szintet)
    Véralvadásgátló hatás (vérlemezkék összecsapódását gátolja)
    Gyulladáscsökkentő hatás (hisztamin felszabadulását csökkenti)
    Elősegíti a máj regenerációját (fertőzéses- és mérgezéses eredetű károsodásban is)


Reishi egyéb hatásai:

    álmatlanság megszűnése
    segít idült hörghurutban és asztmában
    epilepsziás görcsök kivédése
    vércukorszint-szabályozó
    csökkenti a folyadék visszatartását
    antioxidáns
    javulást eredményez olyan ideggyógyászati kórképekben, amely az izmokban jelentkezik.

A Reishi Plus kivonat ezen felül C-vitamint is tartalmaz, amely segíti a Reishi értékes hatóanyagainak felszívódását és beépülését.

Reishi Plus étrend-kiegészítő vitamin adagolása

Reishi adagolása: naponta 1x1 kapszula, bő vízzel, evés után bevéve. Szükség esetén a kapszula szétszedhető, és a port vízben vagy gyümölcslében elkeverve is elvehetjük.

Mennyiség: 30 kapszula

Aloe vera és a reishi Vital Care havi szettben

Még rengeteg dolgot tartogat számodra az élet. Az unalmas, lassú napok pedig nem szerepelnek a terveid között. Ráadásul még dolgozol is? Szeretnél a hobbidnak hódolni vagy körbeutazni a világot? Ehhez a 100%-os egészség elengedhetetlen. A kor előrehaladtával az anyagcsere lelassul és a szívrendszer funkciói is romlanak. De ez nem ok arra, hogy leeressz. Az LR LIFETAKT Vital Care havi szett tudja a megoldást - aloe vera és a reishi együtt -, hogy az élet minden percét élvezhesd.

Ebben az életkorban már plusz támogatásra van szükség, amire az Aloe vera Sivera ivógél a megfelelő megoldás. A hagyomány szerint az aloe vera növény összetevői egyedülálló kombinációjának köszönhetően igazi csodaszer. A levelének a zseléjét az LR csalán kivonattal gazdagította.

A Reishi Plus kapszula (A C-vitamin hozzájárul a normál kollagénképződéshez és ezen keresztül az erek normál állapotának fenntartásához.)  gondoskodik a vérerek normál működéséről.


Cikkek:

Reishi gomba jótékony hatásai

Reishi gomba mellékhatásai

Probiotikumok

Probiotikumok Pro12

 

 

Forrás:

9 Proven Benefits Of Reishi Mushrooms - by John Staughton (BASc, BFA) last updated - September 15, 2020
https://www.organicfacts.net/health-benefits/other/reishi-mushrooms.html

Hivatkozások:

[1] https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/act.1998.4.256?journalCode=act
[2] http://www.gfvs.ch/fileadmin/template/downloads/wissenschaft/reishi-mushroom.pdf
[3] https://www.spandidos-publications.com/or/12/3/659
[4] https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007731.pub3/full
[5] http://www.dl.begellhouse.com/journals/708ae68d64b17c52,3389befb6be7818a,3ea891d772a09d0f.html
[6] https://books.google.hu/books?hl=en&lr=&id=iHieZ7E7gi0C&oi=fnd&pg=PA1&dq=reishi+mushroom+alzheimer%27s&ots=Y7hejFy0AW&sig=aEIADdxhfkweBRapsyp7WMCX3PM&redir_esc=y#v=onepage&q=reishi%20mushroom%20alzheimer&f=false
[7] http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cbdv.200790027/abstract
[8] http://www.crcnetbase.com/doi/book/10.1081/E-EDS2
[9] https://www.jstage.jst.go.jp/article/jnsv1973/34/4/34_4_433/_article
[10] http://www.dl.begellhouse.com/journals/708ae68d64b17c52,72e968661ff5d957,09001a9418679e96.html
[11] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15464254/
[12] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27045603/

 

Reishi gomba 9 egészségügyi előnye